Ernährung

Калькулятор анализа потребления соли Калькулятор анализа потребления соли Продукт: Выберите продуктСыр (1.5 г соли/100 г)Хлеб (0.5 г соли/100 г)Колбаса (2.0 г соли/100 г)Овощи свежие (0.1 г соли/100 г)Курица (0.8 г соли/100 г)Рыба (1.2 г соли/100 г)Молоко (0.1 г соли/100 мл)Яйцо (0.3 г соли/100 г)Пельмени (1.5 г соли/100 г)Творог (0.4 г …

Калькулятор сравнения растительных и молочных источников кальция Калькулятор сравнения растительных и молочных источников кальция Предпочтения в питании: Выберите предпочтениеСмешанное питаниеМолочные продуктыРастительные продуктыВеганская диетаВегетарианская диета Цель потребления кальция: Выберите цельПоддержание уровня кальцияВосполнение дефицита кальцияУкрепление костейЗдоровье зубовПрофилактика остеопороза Способ обработки продукта: Выберите способ обработкиСырыеВареныеЖареныеПареныеЗапеченныеДругой Добавленные продукты Добавить продукт Рассчитать кальций Результаты: Общая …

Калькулятор расчета ферментации продуктов Калькулятор расчета ферментации продуктов Тип продукта: Выберите продукт МолокоЙогуртКефирСливкиТворог КапустаОгурцыМорковьБрокколиРедькаТоматПерецЧеснокЛукСвеклаФенхельЗельцРедисЗеленьКабачокБаклажанКартофельТесто Вес продукта: Выберите единицуграммкилограммунцийфунтовчашеклитровмиллилитров Температура хранения (°C): Тип хранения: Выберите тип храненияХолодильникКомнатная температураПогребВинный погребКондиционер Степень ферментации (опционально): Не выбраноЛегкаяСредняяПолнаяОчень полная Показать подсказки по ферментации: Рассчитать время ферментации Результаты: Подсказки по проверке готовности:   Здравствуйте, мы хотели …

Калькулятор подсчета калорий в детском питании Калькулятор подсчета калорий в детском питании Возраст ребёнка (в годах): Пол: Мальчик Девочка Вес (в килограммах): Рост (в сантиметрах): Уровень физической активности: Выберите уровень активностиНизкийСреднийВысокий Особенности питания (можно выбрать несколько): Вегетарианство Веганство Безглютеновая диета Безлактозная диета Аллергия Другое Рассчитать   Здравствуйте, мы хотели бы …

Анализ продуктов по содержанию антиоксидантов Анализ продуктов по содержанию антиоксидантов Название продукта Количество Единица — Выберите продукт —ЧерникаОрехиПомидорыЗелёный чайШпинатБрокколиКлюкваЧёрный шоколадКрасный виноградКапустаГрецкие орехиЯгоды асаиКлюквенный сокСвеклаМалинаАрбузКаперсыКрасный перецКлюквенный чайГранатЛесные ягодыЯблокиГрейпфрутКивиАпельсиныКлубникаСемена чиаКалеБобыЧёрный чайКорицаИмбирьМорковьКапуста брюссельскаяЧерносливКурагаФасольЛукГранолаАвокадоМятаТофуРепаТоматный сок — Выберите единицу —граммовпорцийчашекштук Добавить продукт Цели пользователя: Рассчитать антиоксиданты   Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам …

Калькулятор составления плана питания для беременных Калькулятор составления плана питания для беременных Срок беременности: — Выберите срок —1-й триместр (1-12 нед.)2-й триместр (13-26 нед.)3-й триместр (27-40 нед.) Возраст (лет): Вес (кг): Рост (см): Уровень физической активности: — Выберите уровень —НизкийСреднийВысокийОчень высокий Пищевые предпочтения: НетВегетарианствоВеганствоНизкоуглеводное питаниеБезглютеновоеБезмолочноеПалеоКетоWhole30Другое Пищевые аллергии: НетОрехиМолочные продуктыГлютенМорепродуктыСояЯйцаРакообразныеРыбаДругое Дополнительные …

Калькулятор анализа содержания жиров в мясных и растительных продуктах Калькулятор анализа содержания жиров в мясных и растительных продуктах Тип продукта Название продукта Количество (г) Действия — Выберите тип —МяснойРастительный — Выберите продукт — ГовядинаКурицаСвининаИндейкаБаранинаТелятинаКопчёная колбасаБеконКолбаскиКуриные ножки ТофуТемпеАвокадоОливковое маслоКокосовое маслоМиндальГрецкие орехиЛьняное семяСемена чиаКонопляные семена Удалить Добавить продукт Цель: — Выберите цель …

Калькулятор расчета себестоимости порции для ресторанов и кафе Калькулятор себестоимости и цены продажи блюда Название блюда Название ингредиента Количество Единица измерения Стоимость за единицу Действия — Выберите ингредиент — ГовядинаКурицаСвининаИндейкаБаранинаТелятинаКопчёная колбасаБеконКолбаскиКуриные ножкиУткаКролик ТофуТемпеАвокадоОливковое маслоКокосовое маслоМиндальГрецкие орехиЛьняное семяСемена чиаКонопляные семенаКиноаБрокколиШпинатКартофельМорковьКапустаЦукини ЛукЧеснокПомидорыПерецРисМакароныСырМасло сливочноеСольПерец черныйСахарМукаЯйцаМолокоСметанаБазиликРозмарин — Выберите единицу —Килограмм (кг)Грамм (г)Литр (л)Миллилитр (мл)Штука …

Калькулятор подсчета калорий с учетом физических нагрузок Калькулятор подсчета калорий с учетом физических нагрузок Пол: ВыберитеМужскойЖенский Возраст (лет): Вес (кг): Рост (см): Уровень активности: ВыберитеНизкий (минимальная активность)Средний (лёгкие тренировки 1-3 раза в неделю)Высокий (тренировки 3-5 раз в неделю)Очень высокий (интенсивные тренировки 6-7 раз в неделю) Физические нагрузки (до 10) Тип …

Калькулятор потребления омега-3 и омега-6 жирных кислот Калькулятор потребления омега-3 и омега-6 жирных кислот Продукт: —Выберите продукт—ЛососьТунецСемена чиаЛьняное маслоГрецкие орехиПодсолнечное маслоКукурузное маслоСояТыквенные семечкиОливковое маслоСкумбрияСардиныКонопляные семенаРапсовое маслоМиндальЯйцоГовядинаСвининаКурицаАвокадоЛьняные семенаЭдамамеКешьюФундукАрахисКунжутное маслоФорельТрескаСельдьКейлШпинатБрокколиМасло чиаМиндальное маслоАрахисовое маслоФисташкиМакадамияБразильские орехиКлюкваЧерникаКлубникаЕжевикаГоджиПудинг из чиаТоффуТемпеСейтанКиноа Количество (г): Удалить Добавить продукт Тип питания (опционально): —Выберите тип питания—ВегетарианскоеНизкоуглеводноеКетоВсеядное Цель (опционально): —Выберите цель—Здоровье сердцаСнижение …